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这7个坏习惯断送你的青春岁月 警惕皱纹丛生

时间:2016-04-01 15:30:17   来源:星尚网        发表评论   打赏小编

这7个坏习惯断送你的青春岁月 警惕皱纹丛生

侧卧或者趴着睡

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹,想象一下,整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起,细纹自然在劫难逃。虽然仰卧对皮肤更好,但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。

我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠,因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸,在有意识的时候让自己仰卧,但是如果这会影响你入睡,那么忘了它,怎么舒服怎么睡吧。

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